군서미래국제학교 - 오늘의 식단

오늘의 식단

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04식단 표
일	월	화	수	목	금	토
		1 밤밥 얼갈이된장국(5) 닭고추장구이/저학년간장구이(2.5.6.12.13.15.16) 찹쌀콩멸치볶음(해바라기씨)(5.13) 총각김치(9) / 과일	2 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15) 미소된장국(5.6) 깍두기(9) 과일 아이스슈(1.2.5.6)	3 차조밥 설렁탕(5.6.16) 돈육마파두부 (5.6.9.10.12.13.18) 참나물들깨무침 깍두기&석박지(선택)(9) 샤인머스캣주스&우유(2)선택	4 율무밥 감자풋고추국(5.9) 돼지목살스테이크 (2.5.6.10.12.13.15.16.18) 시저샐러드(1.2.5.6.10.12) 총각김치(9) 과일(선택)	5
6	7 흑미밥 돼지고기김치찌개(5.9.10) 가자미튀김(5.6.13) &데리야끼소스(5.13) 호박구이나물(5) 오이김치(9) 과일(선택)	8 찹쌀밥 조랭이미역국(5) 돼지고기두반장볶음 (5.6.10.12.13.18) 새송이엿장구이(5.13) 배추김치(9) 과일	9 짜장밥(5.6.10.13.16) 유린기 (2.5.6.13.15.18) 깍두기/단무지(선택)(9) 초코우유(2)&딸기우유(2)&흰우유(2)선택	10 현미밥 얼큰콩나물국(5) 삼겹살오븐구이(10.13) 오이스틱&양파두부쌈장(5) 볶음김치(9.13) 쌈채소,오이고추(추가선택) 과일	11 혼합잡곡밥(5) 근대된장국(5) 로제찜닭(1.2.5.6.12.13.15) 쇠고기가지볶음(5.13.16) 배추겉절이(9) 과일	12
13	14 옥수수밥 조갯살무채국(5.18) 함박스테이크(1.5.6.10.16) &데미글라스소스 (2.5.6.12.13.16.18) 냉파스타샐러드(눈꽃치즈선택)(1.2.5.6.12.13) 깍두기(9) / 요구르트(2)	15 기장밥 사골우거지국(5.16) 통오리훈제바베큐 무쌈 부추겨자무침(선택)(4.5.13) 배추겉절이(9) 과일	16 산채비빔밥(5) & 비빔고추장(5.13) &간장양념장(저학년)(5.13) 순두부달걀맑은탕(1.5.9) 회오리감자(2.5.6) 깍두기(9) 과일(선택)	17 차수수밥 건새우아욱국(5.9) 알밤돼지갈비찜(5.6.10.13) 도라지오이무침(5.13) 배추김치(9)/백김치(9.19) 선택 에그타르트(1.2.5.6)	18 보리밥 브로콜리크림스프&크루통(선택)(2.5.6.16) 수제치킨까스(1.2.5.6.13.15) &허니머스터드소스(1.5.13) 삼색냉채(1.5.6.8.13) 총각김치(9) 과일(12)	19
20	21 발아현미밥 콩가루배추국(5) 닭고구마간장조림 (5.6.13.15) 꼬막채소무침(5.13.18) 총각김치(9) 우유앙금볼(1.2.6)	22 찹쌀밥 황기닭백숙(5.15) 삼치무조림(5.13) 잡채(5.10.13) 배추겉절이(9) 구운김	23 한우불고기덮밥(5.13.16) 미소된장국(5.6) 콥샐러드 (렌치드레싱&요거트드레싱 (1.2.5.6.12.13) 깍두기(9) 참다래주스/우유(2)선택	24 밤밥 감자수제비국(5.6) 주꾸미삼겹살불고기 (5.10.13) 콩나물무침(5) 연근튀김(13) 배추김치(9)	25 차조밥 팽이버섯된장국(5) 깐풍기(1.5.6.13.15) 오이부추무침(13) 총각김치(9) 과일	26
27	28 찹쌀밥 대구매운탕(5) 돼지사태떡찜(5.6.10.13) 시금치땅콩무침(4) 배추겉절이(9) 과일(선택)	29 율무밥 쇠고기무국(5.16) 치즈닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16) 얼갈이된장무침(5.13) 배추김치(9)&백김치(9.19)선택 / 과일	30 김가루주먹밥(참치마요) (1.5.13) 모양어묵국(5.6) 매콤떡볶이(1.5.6.13) 김말이(5.6) 깍두기(9) 과일

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